un excellent documentaire à voir sur Netflix.

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La dépression.

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  La dépression L'hypnose et la dépression sont deux sujets qui peuvent être liés. L'hypnose est une technique qui permet d'induire un état de conscience modifié, dans lequel la personne est plus réceptive aux suggestions. La dépression est une maladie qui se caractérise par une tristesse persistante, une perte d'intérêt, une fatigue, des troubles du sommeil et de l'appétit, et parfois des idées suicidaires. L'hypnose peut être utilisée comme un complément à un traitement médical et psychologique de la dépression. Elle peut aider à : - Identifier et modifier les pensées négatives qui entretiennent la dépression. - Stimuler les ressources positives de la personne, comme l'estime de soi, la confiance en soi, le plaisir, la motivation. - Favoriser la relaxation et le bien-être. - Traiter les causes profondes de la dépression, comme un traumatisme, un deuil, une rupture. L'hypnose n'est pas une solution miracle, mais elle peut être une aide précieuse pou
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Hypnose et troubles obsessionnels compulsifs

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www.hypnotherapeute-tours.com/blog Comment l’hypnose traite-t-elle les TOC ?   Les  troubles obsessionnels compulsifs (TOC)  sont une maladie psychique chronique, faisant partie de la famille des troubles anxieux. Deux principaux symptômes : les obsessions et les compulsions. Celles-ci peuvent se manifester simultanément ou de manière isolée. Les  obsessions  sont des pensées qui tournent en boucle. Les  compulsions  sont des gestes ou actes mentaux répétitifs incontrôlables : Rituels Dans les obsessions on retrouve souvent : La peur de la  saleté  et des microbes Des pensées d’ agressivité Des  représentations sexuelles L’ ordre  et la  symétrie Bien que la patient a conscience de l’irrationnalité de ses obsessions, il en reste prisonnier. L’hypnose thérapeutique pour le traitement des TOC   a fait ses preuves. Elle permet de reprogrammer efficacement les automatismes, pour retrouver le contrôle sur son comportement. L’hypnose ne présente aucun danger. Ell
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