un excellent documentaire à voir sur Netflix.

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La dépression.

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  La dépression L'hypnose et la dépression sont deux sujets qui peuvent être liés. L'hypnose est une technique qui permet d'induire un état de conscience modifié, dans lequel la personne est plus réceptive aux suggestions. La dépression est une maladie qui se caractérise par une tristesse persistante, une perte d'intérêt, une fatigue, des troubles du sommeil et de l'appétit, et parfois des idées suicidaires. L'hypnose peut être utilisée comme un complément à un traitement médical et psychologique de la dépression. Elle peut aider à : - Identifier et modifier les pensées négatives qui entretiennent la dépression. - Stimuler les ressources positives de la personne, comme l'estime de soi, la confiance en soi, le plaisir, la motivation. - Favoriser la relaxation et le bien-être. - Traiter les causes profondes de la dépression, comme un traumatisme, un deuil, une rupture. L'hypnose n'est pas une solution miracle, mais elle peut être une aide précieuse pou...
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L'hypnose pour arrêter de fumer.

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  Quelles sont les conséquences du tabagisme sur la santé ? Le tabagisme est à l’origine de multiples maladies. En moyenne, un fumeur régulier sur deux meurt de son tabagisme. Le seul moyen de se protéger est l’arrêt du tabac. La cigarette, une « usine chimique ». La fumée de tabac est un aérosol, c'est-à-dire un mélange de gaz et de particules. Ce mélange se forme à une température pouvant atteindre 1 000° à 1 500 °C. La cendre apparaît, tandis que la fumée se forme. C’est à ce moment que les 2 500 composés chimiques contenus dans le tabac non brûlé passent à plus de 4 000 substances dont beaucoup sont toxiques. La fumée se refroidit très rapidement avant d’atteindre la bouche du fumeur. Sa composition n’est pas constante et sa nature varie en fonction du type de tabac, de son mode de séchage, des traitements appliqués, des additifs, etc. On y retrouve toujours la nicotine, les goudrons et les agents de saveur mais il en existe beaucoup d’autres, telles que des  gaz toxiques ...
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L'hypnose pourquoi faire ?

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Le site L'hypnose est une technique thérapeutique qui peut être utilisée pour traiter une variété de troubles, tels que : Les troubles anxieux : l'hypnose peut aider à réduire l'anxiété, le stress et la tension émotionnelle. Les troubles de l'humeur : elle peut être efficace pour traiter la dépression, le deuil et d'autres troubles de l'humeur. Les troubles du sommeil : l'hypnose peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à traiter l'insomnie. Les troubles alimentaires : l'hypnose peut aider à traiter les troubles alimentaires tels que la boulimie, l'anorexie et le surpoids. Les dépendances : l'hypnose peut être utile dans le traitement des addictions, telles que la dépendance à la nicotine, l'alcool et les drogues. La douleur chronique : l'hypnose peut aider à réduire la douleur chronique liée à des maladies telles que l'arthrite, les maux de tête, les douleurs abdominales et les douleurs musculaires. Les phobies...
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